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Restos

9 collations faibles en sodium et riches en fibre, complètement alléchantes!
Pierre-Luc Houle
9 collations faibles en sodium et riches en fibre, complètement alléchantes!
Crédit Gracieuseté
Ces boules d’énergie sont faciles à faire et ne nécessitent pas de cuisson. Vous aurez besoin de caramel moelleux, du chocolat noir et de la noix de coco grillée que vous combinerez avec de l'avoine riche en fibres au lieu du sucre et de la farine. Ces boules ne prennent que 15 minutes à faire. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Cracker aux mûres et au fromage à la crème

Cracker aux mûres et au fromage à la crème
Crédit Crédit Pinterest
Les mûres fraîches et le fromage à la crème léger font une jolie garniture sucrée pour une collation servie sur un craquelin. Surtout avec un peu de menthe sur le dessus. En plus d'être belles et délicieuses, les mûres regorgent d'antioxydants et de vitamines. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici

  Maïs soufflé au micro-ondes au chocolat chaud

Maïs soufflé au micro-ondes au chocolat chaud
Crédit Crédit Pinterest
Savourez le meilleur de deux collations spectaculaires avec cette friandise de maïs soufflé délicatement sucrée faite au micro-ondes. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Craquelin à l'avocat et à la salsa

Craquelin à l'avocat et à la salsa
Crédit Crédit Pinterest
L'avocat et la salsa s'associent facilement pour une garniture piquante inspirée du sud-ouest sur un pain croustillant à grains entiers. Cette collation regorge de fibres, de légumes et de graisses saines, et sa préparation ne prend que quelques minutes. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Maïs soufflé au micro-ondes au parmesan

Maïs soufflé au micro-ondes au parmesan
Crédit Crédit Pinterest
Salée et incroyablement croustillante, cette collation de maïs soufflé au fromage est simple à préparer et sera certainement votre collation préférée. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Pois Chiches Buffalo Rôtis

Pois Chiches Buffalo Rôtis
Crédit Crédit Jennifer Causey
Tremper les pois chiches dans une sauce piquante leur donne une saveur alléchante avant qu'ils ne deviennent croustillants au four. Le résultat? Une collation croustillante addictive qui est vraiment bonne pour vous. Aussi, vous pouvez choisir n’importe quel assaisonnement! N’est-ce pas génial? Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Pomme et cheddar avec tranches de jalapeño

Pomme et cheddar avec tranches de jalapeño
Crédit Crédit Pinterest
Celle-ci est sans aucun doute ma collation préférée! Les pommes et le cheddar sont un accord classique et dans cette recette saine, le jalapeño ajoute un de piquant et ce n’est pas désagréable du tout ! Vous pouvez même essayer cette collation avec une pincée de miel. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Energy Balls Chocolat-Menthe Poivrée

Energy Balls Chocolat-Menthe Poivrée
Crédit Crédit Caroline Arcangeli
Ces boules d'énergie festives sans cuisson ont toutes les saveurs que vous aimez : menthe poivrée et chocolat, mais sous forme de collation saine. Préparez-en un lot pour gâter vos proches! La recette peut facilement être doublée, voire tripler. Essayez-vous de conserver les bouchées à température ambiante plutôt qu'au réfrigérateur. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!

  Pois Chiches Croustillants Air-Fryer

Pois Chiches Croustillants Air-Fryer
Crédit Crédit Pinterest
Les collations de pois chiche frit l'air fryer sont intensément aromatisées et incroyablement croquantes. N’oubliez pas que le séchage des pois chiches est essentiel pour l’effet croquant, alors ne sautez pas cette étape! Si vous avez le temps, laissez-les sécher sur le comptoir pendant une heure ou deux avant de les faire frire. Pour consulter la recette complète sur le site web officiel, c'est par ici!
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