Pour vous et votre partenaire!

En relation de longue durĂ©e ou cĂ©libataire, nous sommes plusieurs Ă  chercher des maniĂšres d’avoir une plus grande intimitĂ© sexuelle et surtout, de meilleurs orgasmes. Contrairement Ă  ce que l’industrie des vidĂ©os pour adultes cherche Ă  nous faire croire, les orgasmes n’arrivent pas nĂ©cessairement par eux-mĂȘmes, mĂȘme pour la gent masculine. Eh oui, Ă©jaculation n’égale pas orgasme dans tous les cas.

Parfois, quelques conseils peuvent aider, comme les six suivants. À essayer lors de votre prochaine soirĂ©e endiablĂ©e!

Davantage de préliminaires

Si votre partenaire est une femme, il y a de fortes chances que cela lui prenne un peu plus de temps Ă  atteindre l’orgasme que vous. Plusieurs Ă©tudes ont d’ailleurs prouvĂ© cet Ă©noncĂ©. Ainsi, les prĂ©liminaires prennent de l’importance, puisqu’ils aident votre partenaire Ă  obtenir un plus grand plaisir et avoir plus de chances d’atteindre l’orgasme. En plus, les prĂ©liminaires sont agrĂ©ables, donc pourquoi s’en priver?

Confiance, respect et consentement

Rien ne battra le plaisir de vivre une relation sexuelle dans la confiance, le respect et le consentement. Avec une bonne communication et du respect mutuel entre les partenaires, l’atteinte de l’orgasme s’en trouvera facilitĂ©e.

Les exercices pelviens

Les exercices pelviens sont bĂ©nĂ©fiques tant pour les femmes que les hommes. Commencez dĂšs maintenant Ă  les faire et vous observez sans aucun doute une amĂ©lioration dans la durĂ©e et l’intensitĂ© de vos orgasmes.

Les jouets pour elle et pour lui

Les jouets sexuels sont rendus incroyablement sophistiquĂ©s et performants! Il ne faut pas avoir peur de les intĂ©grer dans la chambre Ă  coucher, avec le consentement de toutes les parties impliquĂ©es, Ă©videmment. Les jouets pour femmes ainsi que pour hommes (les gars, n’ayez pas peur d’expĂ©rimenter!) peuvent aider Ă  obtenir de meilleurs orgasmes.

L’alimentation

L’alimentation pourrait avoir un lien avec la sexualitĂ©. Bien que ce conseil soit Ă  prendre avec un grain de sel, la poudre de maca aurait un effet positif sur le balancement hormonal, ce qui, par rĂ©percussion, pourrait amĂ©liorer la libido et l’énergie. Renseignez-vous toujours avant de prendre un supplĂ©ment naturel.

Outre ce supplĂ©ment naturel, les aliments ingĂ©rĂ©s avant l’acte pourraient avoir un impact. Pour une soirĂ©e torride, la consommation de lĂ©gumes verts comme des Ă©pinards ou du kale pourrait aider.

Le jeu de rĂŽle

Pour expĂ©rimenter quelque chose de diffĂ©rent, le jeu de rĂŽle peut ĂȘtre une piste intĂ©ressante. Évidemment, c’est le genre de discussion Ă  avoir avec son partenaire dans le plus grand des respects.

On ne prĂ©tend pas dĂ©tenir la science exacte des meilleurs orgasmes, mais ces quelques conseils peuvent valoir la peine d’ĂȘtre essayĂ©s! Et n’oubliez pas : respect et consentement avant tout.

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